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2011：元旦～♪。

新年あけまして、おめでとうございます。

夏から秋にかけて、ばたばたと生活に変化があり、
やっとブログ更新となりました。

しかし、放置しすぎだよなぁ（笑）。

元旦写真を機に、また、ぼつぼつ、ぐぅたらに再開しようと思います。

　← 初日の出、激写～♪。

　　　シャッターを押しながら、
　　　やっぱ、どきどきしちゃいました。

　　　天気に恵まれ、とても綺麗でした。
　　　こりゃ、幸先いいわい（笑）。

　←　お雑煮を食べた後、初詣へ。
　　　途中、なぜか、はぐれてしまい（笑）、
　　　携帯でナビしてもらいました。

　　　なんで、はぐれちゃったんだろ（笑）。

　　　無料の甘酒、味噌田楽をいただきました。
　　　甘味噌と柚子がぴったりマッチ。
　　　とても美味しかったです。
　　　ごちそうさまでした。

　←初詣の帰り道．．．。

　　相方EOS君が発見しました。

　　屋根の上の風見鶏。
　　ちょっと変わっているでしょ？。

　　なんか、素敵発見！って気分。
　　これまた縁起がいいわい（笑）。

＊初めての、雪のない、お正月です。
　　踏みしめる雪がないって、少し淋しいけれど、
　　心は、晴天、ぴかぴかでした。

　　また、来年も来ようね、EOS君！（笑）。＊　　
　　　

灼熱の、よさこい（笑）。

今年も、よさこいソーランの季節がやってきました。

昨年は、雨に降られ、踊り手さん達、観光客のみなさんも、
ちょっと厳しい状態ではなかったのでしょうか。

今年は、灼熱（笑）。ピーカン（笑）。
小雨は、初日夜だけ。
あとは超好天に恵まれました。

昨日、土曜日、私もちらりと見てきました。

とにかく、人人人、気温上昇と共に、大勢の方に集まっていただけました。

写真を撮ろうとカメラを構えても、なかなか、隙間がない（笑）。
今年は親戚が演じている事もあり、頑張ったんだけど．．．。

早い時間からいい場所を取らないと、難しいかもなぁ．．．。←もちろん、腕前も（笑）。

　
　　←隙間からようやく撮った一枚（笑）。

　　　望遠機能をフル活用。

　　　でも、タイミングをつかめなくて、

　　　みなさん、うなだれた風に．．．（笑）。
　　　ごめんなさいでした．．．。

　←ビルに舞う旗、をイメージしたんだけど、

　　やっぱりタイミングがぁ（笑）。

　　でも、この大旗を振り続けるって、
　　とても大変だよなぁ。

　　旗の大きさが解ってもらえるかな。
　　とにかく、でかいです。

　　←親戚出演のチーム。
　　　動夢舞（どんまい）っていいます。

　　　旗を見ても解るように、
　　　車椅子の皆さんも一緒に演じています。

　　　ちらりと見える言葉。
　　　「自分らしく．．．」
　　　これはいつも私が使う言葉じゃないか（笑）。
　　　そうそう、自分らしく、が大切なんだよね。

　←比較的見やすいポイント、道庁前広場。

　　　みなさん、暑さに負けずに頑張っています。

　　人間、出来る事と出来ない事がある。
　　それは誰でもみんな同じ。
　　出来る事を精一杯頑張る事、
　　それがまた大切な事なんだ。

＊今日は、よさこい最終日。
　気温もかなり上昇する予報が出ています。
　踊り手のみなさん、見守るみなさん、水分たっぷりとって頑張ってくださいね。

　そして．．．今日の気持ちを、明日へと繋げてくださいね。＊

夏に向かって。

慣れない運動なんかしちゃってるせいか、
帰宅後、ばたんきゅー状態が続いていました（笑）。

5月の一万歩越えは11回。
慢性運動不足の私にしては、いい出来じゃないかなぁ。

激写をする間もなく、ひたすら、えっほえっほと歩いていました。

札幌の花ライラックも、「写真を撮る」という方向ではなく、
じっくりと眺めて、香りを楽しみ、和み、
心の中におさめて終わっちゃいました（笑）。

　←5月のライラック（笑）。

　　5月は風の強い夜が多く、
　　枝が、なかなかじっとしてくれない（笑）。

　　ぶれぶれ写真だわ（笑）。

　　でも、たっぷりと咲いたライラック。

　　昼間、いやな事があっても、
　　ライラックのおかげで、気分もすっきり。

　←とある朝。

　　偶然かなぁ（笑）。
　　偶然と信じたいなぁ（笑）。

　　強風で散った桜の花びら。

　　なぜか、ハートに（笑）。

　　とても可愛い、いたずらだと思う。

　　

　←6月に入ってからの大通り公園のはじっこ（笑）。

　　小さな藤の木を一本発見。

　　夏になってきてるんだなぁ．．．。

　　東区の公園も、満開になるのは時間の問題。

　　早朝ウォーキングして激写しなくちゃね。

　　

＊かなりの遅れですが、札幌の季節の移り変わりを写しました。
　きっとこれかも、遅れる事でしょう（笑）。

　でも．．．季節を感じられるウォーキング、始めてよかったなぁ．．．。＊

夜桜。

日常的に、夜歩きの多い私は（笑）、
最初に出会った桜が、夜桜．．．。

やっと大通公園の桜も咲きました。

場所によって、桜の種類が違うと思うのですが、
多分、この季節、先に咲くのは、エゾヤマザクラ。だと思う（笑）。
ソメイヨシノは、この後に咲きます。これは確実（笑）。

←公園内の桜。

　　こんもり、たわわに咲いてました。

　　暗い夜空でも、
　　ぼんやり明るく見えました。

　　春なんだなぁ．．．。

　←ね？ふさふさでしょ（笑）。

　　ピンクの色が割りと濃いと思うんだよね、
　　エゾヤマザクラって．．．。

　　へっぽこカメラマンだから、この程度だけど、
　　上手になったら、
　　彼女達の魅力がもっと出せるかもなぁ。

　

＊以前、近所の桜の花を盗んで（笑）、塩漬けを作った事があります。すまん．．．。
　酢でしめて、塩漬け。
　花も葉っぱも同様にしました。
　春の香りを秋まで楽しみました。
　又、チャレンジしてみようかなぁ．．．。

　今度は盗まずに（笑）、おことわりしてから作りたいなぁ（爆死）。＊

テレビ塔。

会社帰りのウォーキングを始めて、一週間経過。

初日から雨が降ったり、うぎゃぁなスタートでしたが、
一応、三日坊主にならずに続けています。

歩いていると、いろんな事が見えてくる．．．。
視覚的には、もちろんだけれども、
自分自身に対しても、あらためて見つめなおす事が出来てるような、
そんな気がしてます。

もちろん、歩いている時は、必死なんだけれどもね（笑）。

距離にしてみたら、地下鉄駅を２個飛ばすだけなんだけど、
必死になる時間があるだけで、
かなり精神的にいいような気がしています。

歩き始めから、「あと半分、あと半分」と言い聞かせ（笑）、
ひたすら手を振って歩いています。

円山から大通りまで、てくてく、てくてく、ひたすら、てくてく．．．。

西１１丁目あたりから、テレビ塔が見えるんだけど、
ここでなんとなく、ほっとしちゃう．．．。

遠くに見えるテレビ塔に励まされながら、
あらたに元気が出てきますね。

　　←こっちだよ、ここ、ここ、みたいに、
　　　テレビ塔が呼んでいる（笑）。

　　ほんと、この光に励まされながら、
　　毎日、頑張っています。

　　多少の雨でも頑張れるかも（笑）。

＊ウォーキングについて、私だけの縛り事があります（笑）。

　めざす信号が青点滅になっても、慌てない、走らない。
　赤待ちの時は、その場で足踏み。
　背筋をまっすぐ、下を向いて歩かない。

　上を向いて歩こう～♪。　　　＊

ウォーキング・ウォーキング。

先月、膝の水抜きをした私ですが、
これをきっかけに健康について考えてみました。←真面目。

デスクワークに甘えちゃって、運動不足。
体重が重すぎちゃって、これまた駄目だめ。
水が溜まるのも当然だわな。

で、せっかく水を抜いたわけだから、
ほどよく運動をし、筋肉をつけていく作戦を考えました。

で、ウォーキング。

ウォーキングといっても、取りあえず歩いてみっかな程度（笑）。

でも引きこもりタイプの私にとっては、画期的決断。

形から入りたい私なので（笑）、まずはシューズを購入しました。

　　
　←新しい、お友達（笑）。

　　サイトをいろいろ眺めて、アシックスに決めました。
　　がっ！欲しかった種類のは売り切れ．．．。
　　デパートの方が、他店に在庫を確認してくれて、
　　紹介という形で行きました。

　　全然つながりのないお店同士なのにね．．．。
　　感謝感謝．．．。

　　シューフィッターさんの丁寧な測定、説明で、
　　最初の希望とは違う靴を選びました。

確かに欲しい靴はあったけど、歩けない（笑）。
角度9度っていうのは、やっぱ難しいもんだわ。うん。
デザインだけに惚れても、歩けない事に気がついたので、
アドバイスを素直に聞き、初心者モードへ変更。

まずは、楽しく歩くこと。
そして、自分の足の形にあった靴を選ぶこと。

ちょっと幅が狭いらしいので、インソールを入れて補正。
楽じゃないか、いいじゃないか（笑）。
これで足が前にいかないので、つま先が痛くなる事もないなぁ。

朝は通常の靴をはいて出勤しますが、
帰りはこの靴をはいて、地下鉄飛ばし（笑）。
「まずは、ひと駅から初めてくださいね。」←お店の方のアドバイス。

でも、こんな素敵な靴を手に入れたのだから、
ひとつなんて勿体ない（笑）。
限界に挑戦していこうと思っています。←初心者の無謀さ（笑）。

歩く事に慣れたら、角度5度の靴を買おう（笑）。←夢ばっか（笑）。

健康って事自体、楽しい嬉しい事だけど、
健康を考えるだけでも、楽しい事だって解りました。

明日から頑張るぞぅ～♪。もう水は溜めない（笑）。

桜には遠い。

桜の季節がやってきました．．．と、書きたい気持ちとは裏腹に、
ちっとも暖かくならない札幌です。

円山公園の桜も、固い蕾のまま．．。
大丈夫かね、ほんと。

でも、連休を前に、円山動物園のお友達は（笑）、
みんな元気に私達を待っています。

昨年より恒例になりつつある、お友達写真。
地下鉄コンコースにずらりと貼ってあるんですよ。

今年もとっても元気に、可愛い顔をみせてくれました。
　

　←なんと元気な飛び込みシーン。

　　多分、めちゃんこ水しぶきをあげな（笑）。

　　あぁぁ、生で見たいなぁ．．．。

　←同じく、白熊君のお尻（笑）。
　　
　　以前に旭山動物園で
　　白熊君を激写した事がありましたが、
　　動きまわるタイプなので、
　　すごい難しいです。うん。

　　でも．．．お尻（笑）（笑）。

　
　←　狼かなぁ．．．。

　　　すごい楽しそうだ（笑）。

　　　ほんと笑ってる（笑）。

　　　いつまでも、こういう二人でいたいなぁ。

＊やっぱ年間フリーパスを買おうと決めた一日でした（笑）。
　生、見るぞぅ～♪。＊

春近し。

昨日、商品撮影のための箱やらリボンやらを探しに行ってきました。

平地ならどんどん歩けるので（笑）、久しぶりの散歩気分。
街中はほとんど雪がなく、これで陽射しがあれば、春そのものって感じでした。

少しずつ緑の芽が増え、4月を目指して、春を目指して頑張っているみたいです。

　←木の根元に残っている雪の間から、
　　　朝晩の寒さに負けずに芽が。

　　　雪にも負けず、
　　　力強く地上に出ようと頑張っています。

　　　すごいよなぁ．．．。
　　　まだ寒くない？って聞いてみたいけど、
　　　答えは、
　　　「なんの、なんの、どーって事ないさっ」かな（笑）。

　←春を求めてきょろきょろしていたら、
　　こんな物を見つけました。

　　木を囲っている鉄柱？に、リスが（笑）。

　　全然解らなかった（笑）。
　　こんな事してたのね、札幌（笑）。

　　遊び心満載、いいぞ～♪。

　　一瞬、森の中にいるのかと思ったくらいの、
　　びっくり楽しい出来事でした。

　←全部にリスがついている様ではなかったです。

　　がっ！真横に飛んでいるリスを発見（笑）。
　　もしかしたら、誘拐寸前だったのかなぁ。

　　いやいや、そんな悲しい事は考えちゃいけない。
　　
　　きっと、隣の木に遊びに行こうとしていたんだよね。
　　うん、きっと、そう．．。
　　圧雪のために、曲がっちゃったんだよね。

　　でも一応、念のため。

　　悪戯すんなよ＞誘拐すんなよ＞ぼけ（笑）。

＊雪解けシーズンの札幌は、正直言って、あまり綺麗ではありません。
　融けかかって、汚い色になっている雪．．．。
　雪に隠されていた（笑）冬の間に溜まっていたゴミ．．．。

　でも、それも春の風物詩のひとつ。
　ゴミを見つけたら、拾えばいい話。うん。
　市民ひとりひとりが、一個拾えば、かなりの数になる。

　部屋の床に落ちたゴミを拾うように、
　普通に、気軽に道路のゴミを拾っていきたいなぁ．．．。＊　　

身体は正直。

ウトナイ湖の写真を帰宅後、整理、アップしようと思いましたが、
一週間経ってしまいました．．．。

それは何故かと言いますと．．．。

大台誕生日が日曜日。
で、月曜に、もたもたしていられない状態になりました。

実は以前から「膝」がなんとなく重く、あぁぁ、年だからかなぁ、なんて、
軽く考えていました。
しゃごみづらいならまだしも、洋式便座に座るのも困難に（笑）。うはっ！。

火曜の午前中に行きつけの（笑）整形外科へ行ってきました。
レントゲンを2枚撮って、診察。

結果は．．．。

「あ、水溜まってますね。抜きますわ。」
「それって、痛いですか？」
「．．．．．．（笑）」

こんな感じの会話でしたね（笑）。

当然、抜く場面なんて見ていられないので、
手で顔を覆い（笑）、痛みに備えました。

まぁ、普通の注射くらいで痛くはなかったです。はい。

でも、太い注射器に一本半、抜きました。
栄養ドリンクみたいな、濃い黄色の液体でしたね。
こんなのが膝に溜まっていたのかぁ．．．．。

「昨日、今日の水じゃないなぁ。長年の水だな、これ。」←加齢って事か？（笑）。

痛みもなく足も軽くなったので湿布をしてもらい、会社へ戻りました。

水を抜くと痛いって聞いていたけど、全然痛くないじゃん、なんて考えていましたが、
午後2時頃から、めまいがする程の痛みに見舞われました。

椅子に座っていても痛い（笑）。
腰を動かしても、もちろん足を動かしても痛い（笑）。←って、動かせない（笑）。
なんとかしなくては、と、取りあえず、風邪薬を飲みました（笑）。
少しは鎮痛作用があるんじゃないか、と期待しながら．．．．。

そうだよなぁ．．．。
今まで水クッションがある状態に慣れていた膝から、
突然、クッションを抜いちゃったんだから。
ダイレクトに重みがぁぁ（笑）。

この日の夜は、数時間置きに目覚めていましたね。
激痛、というよりは、鈍痛？。
重いだるさが膝に集中してるって感じでした。

また連休明けに病院へ行くのですが、
まだ、溜まってはいないだろう（笑）。
ちなみ薬液は入れていません。
このまま、正常に戻ってくれないかなぁ．．．。

きっとこれからどんどんと「年齢病」が出てくるんだろうなぁ。
大事に、大切に、養生しながら、健康に過ごさなくてはね。

しかし、大台誕生日の翌日に、こんな思いをするとは．．．。
やっぱ、あたしは単純に出来てるような気がします（笑）。

お誕生日。

先週、晴れ晴れしくも大台に乗りました（笑）。

何やってきたんだろ、あたし的な思いもちらほらありますが、
取りあえずは、元気に誕生日を迎えられて良かったなぁ、と。

大台記念って事で、激務の最中、
EOS君がお祝いをしてくれました。

千歳から15分位のところに、ウトナイ湖って湖があります。
ここはラムサール条約登録湿地でもあり、
バードサンクチュアリとなっています。

すげー（笑）。

季節が季節ゆえ、雪の中の湖はどうなっちゃってんだろ？みたいな、
ちょっと不安がありましたが、とても楽しいハイキングでした。

　←ネイチャーセンターの窓から撮影。

　　　アカゲラ、だったと思う（笑）。

　　　センターのレンジャーさんがとても気さくで、
　　　楽しい話をたくさんしてくれました。
　　　
　　　湖の様子、鳥の様子、めちゃ楽しかった！。

　←まだ半分以上、氷に覆われている湖。
　　
　　湖の岸辺も、まだまだ雪がありましたが、

　　私達は、大台記念、大台記念と、
　　呪文を唱えるように呟きながら、
　　頑張って歩きました（笑）。

　　ずぼずぼ、雪に埋まりながら．．．（笑）。

　←ネイチャーセンターから鳥獣保護センターへ移動。

　　近くの道の駅のところで、餌付けが行われていました。

　　これは、マガン（だと思う）。

　　まるっきりデコイでしょ？。
　　すっごい可愛らしかったです。
　　ポケットに入れて帰りたかった（笑）。

　←主役の白鳥さん登場。

　　でも、足が見えてる白鳥って．．．（笑）。

　　やはり白鳥は水の上で、
　　静かに漂っていて方が綺麗かも（笑）。

　　しっかりと二本足で立つ白鳥。
　　なかなか丈夫そうな、
　　違う種類の鳥に見えました。

＊今回は誕生日って事で、雪のある季節に遊びに行きましたが、
　緑満載の季節にまた行ってみたいなぁ、と思いました。

　しかし．．．大台かぁ．．．←遠い目。　　あははははは。＊